Ciao! Sono Daniela Laudani
e questa è la nostra pagina. Nostra perché insieme a Fulvio, a Kora e a un gruppo di amici abbiamo iniziato un percorso, un trekking lungo, interessante, avventuroso, a volte intenso altre leggero come una piuma al vento, ma ci piace e vogliamo condividerlo con gli amici.
Chi sono
Nata in Sicilia
a Belpasso, in Sicilia, nel paese dei fichi d’india e dei torroncini. un dolce con le spine 😉
Abito
a Cagliari, in Sardegna, l’Isola che mi ha adottata (dopo lungo vagare)
Cosa mi piace fare
Amo lo Yoga e la Natura, la Vita
Certificazioni
Ashtanga Yoga
Yoga Teacher Training, Ashtanga Yoga, Mysore, India 600 ore di formazione
Hatha Yoga
Scuola quadriennale di formazione Yoga, Yogaterapia e Ayurveda , Italia, 600 ore di formazione
Mindfulness
Mindfulness,: Pratica, clinica e Neuroscienze, Master Universitario di II livello, La Sapienza, Roma, Italia
Esperienze
Istruttore Yoga
Ho insegnato in giro per il mondo, dall’India all’Europa dell’Est, con Amore e Passione, dal 2000
Istruttore Mindfulness
Lezioni per Piccoli gruppi, in Sardegna, in luoghi energetici, a contatto con la Natura
Lezioni private
Analisi posturale e schede di pratica personalizzate per allievi che presentano esigenze specifiche
Scegli il corso più adatto a te
Ogni corpo è diverso e ogni pratica ha una sua bellezza, che si adatta alle caratteristiche di ognuno di noi, ci sono delle differenze tra le classi che puoi sperimentare provandole di persona 🙂
Yoga
Corpo e Movimento
Il tuo corpo che trova spazio nelle forme dello yoga
PRANAYAMA
L’arte di respirare bene
…in armonia con la Natura, lasciar andare le tensioni, ritrovare il proprio ritmo
Mindfulness
La serenità della mente
La Mente che respira. Qui ed Ora. Semplicemente.
Amici
Amici sono quanti condividono le stesse passioni, amico è chi ti è accanto anche se non lo senti sempre, amico è chi ti è vicino in questo meraviglioso viaggio, che è la Vita...
La Mindfulness migliora la tua vita
Mindfulness, presenza mentale. Se ne parla tanto, ma iniziare a praticare sembra così difficile. In fondo occorre fermarsi, assumere una posizione e dignitosa, e rimanere in silenzio. E quietare la mente. Eppure quanti altri benefici la rendono una delle pratiche più indicate per contrastare lo stress della nostra era.